リーキというネギに似た野菜がテレビでも紹介され話題になっていますね。
スーパーマーケットで売られている普通のネギを数倍にしたくらいの極太の西洋ネギです。
とても美味しそうなリーキはどこで買えるの?
お取り寄せ通販はできるの?
美味しい食べ方も調べてみました。
いまテレビのニュースで見たけど、矢掛町のリーキ、すごい!\(^o^)/
こんな太いネギ初めてみた~!食べてみたい! pic.twitter.com/ZUKjjfEZ8v— 岡山芸人 京極 (@kyougoqoo) January 10, 2017
リーキはどこで買える?
リーキが収穫される秋~冬になるとスーパーマーケットで売っていることがあります。
野菜の直売所や道の駅などだと手に入りやすいかもしれません。
でもまだまだ一般的に出回っている野菜ではないですよね。
スーパーマーケットでは見つけにくいリーキですが、お取り寄せできるショップは多くありました!
ふるさと納税でも返礼品になっていて立派なリーキが届くようですよ♪
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今人気の食べチョクだと旬の時期に生産者さんから直接購入できます。
リーキ 美味しい食べ方
リーキの下ごしらえ
・葉っぱの部分を包丁などで刺してから切れ目を入れる(中の部分が見えるまで)
・流水に当てて泥をしっかり洗う
※リーキは中に泥が入りこんでいることが多いのでしっかり切り込みを入れて洗います。
・青い部分をカットする。
・鍋でリーキを茹でる(串が簡単に通るようになるまでしっかりと)
・串が通るようになったら冷水に入れて下準備は完成。
リーキの美味しい食べ方
今日の一品、リーキと剣先イカのマリネ。リーキは、オリーブオイルでこんがりと焼きます。イカは処理して、茹でます。リーキとイカを、塩・こしょう、酢でマリネ。リーキの甘さが美味しい一品の出来上がり。 pic.twitter.com/nySg5tNDYE
— 林恵子(はやしけいこ) (@keikokumo) February 26, 2019
きみちゃんにいただいた
リーキとニンニクを
リーキのペペロンチーノ🌶に
してみました
美味しい‼️リーキの青い部分は
牛スジの下茹でに
入れてみたカレー🍛にしようか
おでん🍢にしようか pic.twitter.com/jB95e27Wi3— あかウミガメ (@akau3game) October 2, 2021
友達から
又、沢山のリーキを頂きました。
で、茄子とリーキの油味噌を
作りました。
鍋物にも美味しい。 pic.twitter.com/MQ9ShoITQM— おkei… ❁⃘**.゚٭•(ღ˘ω˘ღ).。.:*♡ (@Keiko0524S) December 13, 2020
じゃがいもとリーキのスープ。下仁田ねぎみたいな見かけのリーキは、よく炒めるとうまみがどんどん出てきます。美味しいメークインと合わせてシンプルな塩味のスープにしました。#soup #スープ pic.twitter.com/QJtgCenYbh
— 有賀 薫 (@kaorun6) November 2, 2015
先日、菜根たんで買ったリーキ。
どうやって食べようか考えてたんだけど、煮込んで美味しいネギだからおでんに合うのではと思って、おでんに入れて20分ほど煮てみた。
これが大変美味しかったので、おでんには今後リーキを入れていきたい。リーキがなかなか売ってないんだけどね(´・ω・`) pic.twitter.com/PlPgZn6Iag— てふや食堂@11/3ベルサール神保町アネックスろ8 (@tehutan) November 26, 2020
10月28日(木)秋の夜16℃
リーキグラタン✨
綺麗なリーキを見かけたので🍽グラタンに✨白からの断面の色も可愛い💕
熱々グラタンの出来上がりを美味しくいただきました✨ほっこり😋です♪#グラタン #野菜グラタン #野菜 #リーキ#お疲れ様でした #おやすみなさい pic.twitter.com/9bbKUS8wRI
— リフィー (@tsubuco_bosotto) October 28, 2021
リーキはどこまで食べられる?
基本的にリーキは白い部分を食べますが、青い部分も食べることができます。
日本のネギと同じように刻んで餃子の具にしたり卵焼きにいれたり色々と楽しめます。
クックパッドなどでもネギの青い部分のレシピが多く紹介されているので、リーキの青い部分にも応用して捨てずに食べてくださいね。
まとめ
秋から冬にかけて収穫されるリーキ。
テレビでも取り上げられてきていますので近所のスーパーマーケットでも見かけることが増えるかもしれません。
見かけたらぜひ買ってみてくださいね!
家庭菜園をされている方は種や苗も売られていますので挑戦してみてはいかがでしょうか。
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