子育て

赤ちゃんは置くと起きるもの?背中スイッチを発動させないコツとは?

赤ちゃんの寝かしつけというのは、誰もが悩む課題ですよね。ベッドには頭から降ろしてみる・おくるみを使う・赤ちゃんがぐっすり眠りにつくまでは我慢する・布団を温めておくなどいろいろ試してみましたのでぜひ参考にしてくださいね。
子育て

赤ちゃんとぬいぐるみ一緒に寝るのはダメ!? 理由と我が家の解決策

ベッドの上にたくさんのぬいぐるみを置いて寝る赤ちゃんを見るは幸せ!でも実は赤ちゃんがぬいぐるみと一緒に寝るのはとても危険なことなのです。ダニ問題、窒息問題を我が家はこうして対策しました!
子育て

産後太ったままで戻らない!ピンチを救う方法はあるの!?

産後でも妊娠前の洋服は何も着れなくて、妊婦用のゴムパンをはいちゃうなんて人も多いのでは?産後の体にいきなり過酷なダイエットは禁物です。小さいことを少しずつ試してみて、妊娠する前の綺麗な体を取り戻しましょう。
子育て

子供に風邪をひかせない!積極的に取り入れたい風邪予防になる食べ物

    一番の風邪予防は「さまざまな栄養素をバランスよく摂取すること」です。   でも、特に風邪に効果があるといわれている「りんご」「にんじん」「にんにく」「ヨーグルト」を意識してとるだけでも、予防と回復には効果があります。   今回は...
生活

みんなの睡眠時間の平均は?どれだけ寝ても眠たい人は質を高めよう!

質の良い睡眠のためには、40度のぬるま湯で入浴、食事をしっかりととる、軽度のストレッチを行う事です。ゲームやスマートフォンの普及により、夜更かしをする人が増加しています。質の良い睡眠を取るように心がけましょう。
生活

肩こり解消にいい食べ物とは?ガチガチ肩こり&首の痛みを軽くしよう

肩こりを解消するためには・ビタミンE・クエン酸・タンパク質・ビタミンB1・マグネシウム・カルシウムを多く含む食べ物を選んで食べるといいですよ。肩こり解消に効果が期待できる食材を毎日上手に取り入れて肩こりを軽くしていきましょう!
地域

福岡県八女市の奥八女・日向神峡で絶景紅葉!ハート岩で恋愛運UP!

日向神峡は福岡県内でも有数の紅葉スポットです。大杣公園祭や八女矢部まつりも開催されます。周辺スポットの大杣公園や秘境杣の里渓流公園もとても楽しめます。秋は福岡県八女市の奥八女・日向神峡で楽しんでくださいね!
子育て

赤ちゃんが寝返りするようになったら考えよう。部屋作りのコツとは?

①寝返りしたその後の行動を考える②赤ちゃんと同じ目線で部屋を見る③今の時期だけ危険な箇所を探してから対策し部屋作りをする!他を手抜きしてもこの3つは押さえると寝返りにいい部屋になりますよ。
子育て

二人目産まれたら育児はもっと大変!イライラを落ち着かせる方法は?

二人目産まれた後すぐは育児できるか不安だったり、疲れてたりしばらく大変でイライラも増えてきますよね。イライラするシーン別に私がしている対処法を書いています。参考になるかどうか…笑
子育て

【赤ちゃんのぐずり泣き対策】うちわやビニール袋必須アイテム紹介

産まれたばかりの赤ちゃんが、ぐずるのはお腹の中のことを思い出して寂しくなってしまうという事もあるのかもしれません。できるだけ胎内にいるような環境にしてみてください。
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